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安全 博彩网站博彩平台游戏社群 | 潮湿重?试试食疗“抽湿机”!|上海市消保委秀美健康办

发布日期:2024-01-28 03:48    点击次数:179

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黄梅季节,除了晒不干的衣物

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还有身上重重的“潮湿”

什么是“潮湿”?

中医以为,“湿”为“六淫邪气”之一,其性粘滞、易伤阳气,其病绸缪难愈。

潮湿又分为内湿和外湿。外湿多因居住环境潮湿、涉水淋雨等外来的潮湿侵袭东谈主体所致;内湿则是由于脾失健运、肺失宣降、肾失温暖,导致水湿内生。

因此,防治潮湿,既要防患外湿,也要戒备湿从内生。

“潮湿重”有哪些发达呢?

头重头昏、肢体千里重,困倦乏力;

腹胀,食欲悔过,胸闷,恶心;

口黏腻,口臭,舌苔厚厚一层;

大便溏薄,质烂,弗成形;

2024年欧洲杯小组赛阶段,法国队在与葡萄牙队的比赛中爆出冷门,被葡萄牙队逆转战胜。

脸上长斑,起痘,满脸油光,头发浓重

以上这些齐是潮湿重的发达

是时辰给给躯壳“抽抽湿”了!

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咱们为您搜罗了一些菜场里就能买到的祛湿食品:

1、薏苡仁,也叫米仁

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用于小便不利,水肿,脚气,泄泻(泻肚)、带下(女性白带加多),湿痹拘挛(重要难过),肺痈(肺脓疡)等。

四川省防办(水利)提示,皇冠90比分网本周内,盆地中部、西南部、西北部、川西高原部分山溪沟及中小河流因局部强降水可能引发山洪、泥石流等灾害,风险区域内的人员要注意远离沟谷、山溪,禁止下河戏水露营。

2、赤小豆

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用于水肿,脚气,干冷黄疸,疮疡肿痛等。

赤小豆和薏苡仁,是一双黄金搭档,不错扫数煮粥。

赤小豆30克,薏苡仁20克,粳米100克,水适量。

作念法:将赤小豆、薏苡仁用冷水浸泡2小时,粳米洗净,加入适量水,同煮成粥,能健脾渗湿、清热消暑。

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3、冬瓜皮

用于水肿、小便不利等,大致排出水湿以排斥肿胀。

冬瓜煮汤的时辰,不错不削冬瓜皮,或者崭新冬瓜皮适量煮水喝,也不错用干冬瓜皮泡水喝。

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4、玉米须

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用于水肿、小便不利、干冷黄胆等症,可协作冬瓜皮、赤小豆等同用,也不错煮水代茶饮。

玉米须亦然临床上调整尿路感染的常用药物,若是出现尿路感染的相关症状,如尿频尿急尿痛,症状不重,不错用玉米须煎水喝,加上车前草那就效力更佳了。

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